Afslanken is vaak niet zozeer een kwestie van minder eten, maar juist van beter eten. D-Line is geen dieet, maar helpt je bij bewust kiezen voor een gezonde voedings- en levensstijl. D-Line is gewoon blijven eten en toch een kilo overgewicht per week kwijtraken.
D-Line kent drie fasen:
Startfase
Intake met persoonlijk begeleider, start verantwoord afslanken, direct al merkbaar resultaat en ontslakken.
Reductiefasen
Intensieve persoonlijke begeleiding, regelmatig wegen en meten, persoonlijk voedingsprogramma, zichtbare resultaten.
Stabiliseringsfase
Gewenning aan gezonde levensstijl, je hebt lichamelijk en mentaal flinke vorderingen gemaakt, behoud van een blijvend resultaat.
Welk afslankpakket past bij jouw?
D-Line staat voor snel en verantwoord afslanken. Afhankelijk van je persoonlijke situatie kies je voor een van beide startpakketten
Basispakket:
In maximaal acht weken tot 8 kilo overgewicht blijvend kwijt. Ideaal voor wie matig overgewicht heeft. Ook ter voorbereiding op (zon)vakantie, om snel die leuke kleding weer aan te kunnen, na de feestdagen weer snel in vorm te zijn etc.
Resultaatpakket:
In twaalf weken tot 12 kilo overgewicht blijvend kwijt. Ideaal voor wie definitief van flink overgewicht af wil. Je gaat obesitas gericht te lijf. Combineer met voldoende bewegen voor het beste resultaat. Tijd voor nieuwe, gezonde levensstijl!
Maak een vliegende start met het juiste pakket.
Snel en verantwoord afslanken met D-Line:
- direct verlies van vetmassa
- geen dieet, gewoon blijven eten
- stabiel gezond gewicht
- alleen via D-Line erkende sportcentra en afslankstudio`s verkrijgbaar
- tot 1 kilo overgewicht per week kwijt
- balans in afslanken, vitaliteit en weerstand
Afslanken met D-Line
Wat houdt D-line in?
Met D-line kun je afslanken door een normale dagelijkse voeding te combineren met voedingssupplementen. Ze verminderen je hongergevoel en geven je toch voldoende vitaminen die je dagelijks nodig hebt.
Professionele begeleiding
Je kunt onder professionele begeleiding gebruik maken van de benexere met ultrasound en EMS. Speciaal voor de probleemzones en om je huid en spieren te verstevigen.
Bereik je ideale gewicht:
Hoe werkt D-line eigenlijk?
- Je eet vijf á zes keer per dag en je drinkt 1,5 a 2 liter water
- Drie maal per dag neem je de voedingssupplementen, met water.
- Je voeding pas je aan met behulp van de lijst met voedingsmiddelen.
- En daarbij is het belangrijk dat je meerdere keren per week sport.
Beauty2You acht tot twaalf weken plan
Met het acht tot twaalf weken voeding- en bewegingsprogramma val je op een gezonde manier snel kilo's af, zonder dat je honger lijdt. Dit concept is gebaseerd op een gezond voedingspatroon aangevuld met D-Line voedingssupplementen. Er zijn zes eetmomenten per dag, dus om de 2 tot 2,5uur mag je iets eten. De ochtend- en middagmaaltijd beperk je tot koolhydraten, twee keer tussendoor zuivel en het avondeten bestaat uit vlees of vis, rijst, pasta of aardappelen, onbeperkt groenten.
Het standaard voedingsprogramma volg je acht weken in combinatie met de ultrasound (geluidsgolven) met EMS (spierstimulatie). De aanvulling van D-Line voedingssupplementen is nodig om je energiepeil omhoog te houden en om te voorkomen dat je afneemt in spiermassa. Het is belangrijk voor je lichaam en gezondheid dat je alleen in vetmassa afneemt. Om dit goed in de gaten te houden, volg je het programma onder mijn persoonlijke begeleiding waarbij onder andere je gewicht, vetmassa en vetvrije massa (spiermassa) regelmatig wordt gemeten. Het programma wordt in drie weken langzaam afgebouwd, waarmee een jojo-effect wordt voorkomen.
De combinatie van het voedingsprogramma met de ultrasound met EMS, zorgt ervoor dat je huid niet verslapt, maar strak blijft. Ook is de bestrijding van cellulitis op deze manier extra effectief. Het programma is makkelijk vol te houden, omdat de D-Line producten er ook voor zorgen dat je geen hongergevoel hebt en dat je energie op peil blijft.
Het Beauty2you acht tot twaalf weken plan staat garant voor een gewichtsverlies van acht tot twaalf kilo!
De werking
Ons voedingsprogramma is samengesteld uit producten die voornamelijk meervoudige koolhydraten bevatten. Dit zijn koolhydraten die langzaam door het lichaam worden opgenomen, waardoor er minder schommeling ontstaat van de bloedsuikerspiegel. Het uitgangspunt van het D-Line voedingsprogramma is om de schommelingen van de bloedsuikerspiegel zo veel mogelijk te beperken. Grote schommelingen van de bloedsuikerspiegel zorgen er namelijk voor dat je meer gaat eten.
Enkelvoudige koolhydraten veroorzaken deze sterke schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Deze zogenaamde 'snelle suikers' worden snel door het lichaam opgenomen en veroorzaken een piek in de bloedsuikerspiegel. Het lichaam maakt insuline aan om de bloedsuikerspiegel weer omlaag te brengen. Daardoor ontstaat er weer een hongermoment. Hoe meer 'snelle suikers' je eet, hoe meer hongermomenten je kent, hoe meer je eet. Uiteindelijk kan dit zelfs leiden tot diabetes (suikerziekte), als je teveel koolhydraten binnenkrijgt en je lichaam niet meer in staat is om genoeg insuline aan te maken.
Snelle suikers (enkelvoudige koolhydraten) zitten in producten met een hoog suikergehalte, zoals koekjes en snoep, maar ook in minder voor de hand liggende producten, zoals wit stokbrood en watermeloen. Meervoudige koolhydraten zitten in bijvoorbeeld vlees en vis, groenten, volkoren pasta, zilvervliesrijst en zuivel.
Het voedingsconcept is geen wonderdieet, geen Spartaanse afslankkuur en vooral geen methode waarmee je door de weegschaal wordt geconfronteerd met je voortgang of afgang.
Om succesvol, blijvend en gezond af te vallen moet je op alle fronten aan de slag. Het is dan fijn om een persoonlijke coach naast je te hebben, die je begrijpt, je ondersteunt met praktische handvaten, je motiveert en je controleert als dat nodig is. Niet voor niets heeft onderzoek aangetoond dat personen die onder begeleiding afvallen aanmerkelijk succesvoller zijn dan personen die dit doen zonder begeleiding. Daarnaast houden personen die onder begeleiding zijn afgevallen hun gewichtsafname veel beter vast. Het is dus verstandig professionele hulp in te schakelen om samen aan die methode te werken die het beste bij je past!
Maak daarom een afspraak voor een geheel vrijblijvend introductie gesprek!
